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小龙虾中含有丰富的优质蛋白,肉质比较松软,非常好消化;而且小龙虾中含有镁、锌、碘、硒等微量元素,具有很高的营养价值。

虽然麻辣小龙虾比较鲜美开胃,但是有的朋友不是那么能吃辣,如果因此不能吃小龙虾就很遗憾了。那我今天就跟大家分享一道蒜蓉小龙虾的做法,既没有那么辣,还保留了小龙虾的美味,大人孩子都可以敞开来吃了。

下面是所用到的食材和调料

食材: 小龙虾

调料:蒜 蚝油 糖 姜 盐 啤酒 生抽

方法/步骤

1、小龙虾用刷子刷干净,去掉虾头和虾线,然后再用清水洗干净

2、蒜剁碎,或者用料理机打碎,姜切片备用

3、起锅放油,放姜片和一半蒜泥,小火炒出香味

4、倒入小龙虾,翻炒至小龙虾颜色变红,加入蚝油、生抽、盐、糖、1瓶啤酒、水,大火炖十分钟左右盛出

5、再起锅倒油,放入另外一半蒜蓉,炒香之后,倒入小龙虾,翻炒均匀即可出锅

小贴士:

1、可以用蒜蓉酱代替蒜末,蒜的量大概是小龙虾的三分之一左右

2、这个季节选小龙虾要选青壳虾,现在市面上的红壳小龙虾多是往年的老虾,肉很少

3、剪虾头的时候,沿着眼睛部位剪,然后挑出虾囊,虾黄就不会掉出来了

4、炸过小龙虾的油味道比较大,以后炒菜就无法使用了,在家里做小龙虾的时候可以不用炸,直接上锅炒

5、喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒酱或者小米辣