银菊茶：

金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克，沸水泡开即可。每日代茶频服，具有清凉解暑、清热解毒之功效。在补充水分、防暑清热的基础上，也适用于咽喉肿痛、长痘生疖者。

菊参枸杞茶：

菊花3克，枸杞子5克，花旗参3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用。在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，也适用于口干咽干、气短乏力者好。

藿香茶：

藿香、佩兰各5克，15克，切碎，加红茶5克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿、和中的功效；在补充水分、防暑祛湿的基础上，也适用于流感及轻度中暑者。