夏天能量从哪来？从粥里来，给宝宝来碗小米南瓜粥，清淡又美味
夏天来了，天气越来越热了，大人都不爱吃饭，更何况孩子。给宝宝来碗小米南瓜粥，好吃又美味，做法简单又干净，宝宝吃得卫生、开心，妈妈就放心。
小米南瓜粥的食材如下：小米、南瓜1圈、枸杞子一小包、香油少许。
食材都备好后，就要开始煮了！大家一定要好好学哦！
第一步将小米洗干净，加入水泡20分钟。将南瓜去皮去瓤洗干净切大块。
第二步将小米倒入锅中，加适量的水，大火煮开后，加少许香油，改中火煮20分钟。（加香油可以防止粥溢锅）
最后放入南瓜和枸杞子再煮20分钟，一锅好喝又养胃的小米南瓜粥就煮好了。
给宝宝吃小米南瓜粥，可以补充身体需要的矿物质，还能利尿消肿。宝宝吃了更健康长得更好。孕妇们也很适合哟！聪明的宝妈们学会了吧！为了宝宝的健康成长，记得收藏哟！
