现在这个季节韭菜可是好东西,非常鲜嫩,韭菜一般都会用来包饺子吃,非常美味,饺子在中国的寓意可不一样,意味着团圆,春节的时候,在家每天基本都吃饺子,感觉我一年吃的饺子,都比不上在春节待在家里吃的多,每次一到饭点,就想跑,都快吃吐了,就问妈妈,你能不能换种方法做,别光是包饺子,我都吃腻了,妈妈听到我这么说,爽快的答应给我换个做法,说到你肯定会喜欢的。
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韭菜,很多人只是知道,但是不曾了解,今天就借此机会给大家分享点韭菜的知识吧!韭菜,又叫丰本、长生韭等名,本身就有强烈的气味,能够提神,其营养价值丰富,富含多种人体所需营养物质,其药用价值非常高,具有补肾温阳、益肝健脾、润肠通便等功效,对调节身体有重大作用,但是对于阴虚内热、疮疡、目疾者不可食用,所以对于正常身体来说,常食用韭菜是有好处的,不多说了,下面开始今天的主题。
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今天早上,妈妈竟然真的做出了不一样的食物,而且味道非常好吃,妈妈说这是用韭菜和鸡蛋煎的饼,真的是太美味,鲜嫩可口,尤其是在早上吃,还能起到提神作用,便询问了妈妈其做法,下面就把我的记录分享给大家:
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【韭菜鸡蛋饼】:
食材:
中筋面粉、盐、鸡蛋、韭菜、蚝油、食用油。
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做法:
1.在碗中倒入适量的面粉,加入温水,搅拌成絮状,再将其揉成光滑的面团,过十几分钟再揉一次,在表面抹一层油,放一旁静止。
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2.把准备好的韭菜洗干净,切碎,放置一旁备用,在锅中加入油,把鸡蛋打散放进去,翻炒一下,再把切好的韭菜放进去,加入蚝油、盐,将其搅拌均匀,再盛入碗中。
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3.把揉好的面团,分成等份的小剂子,再将其揉成圆球,用擀面杖擀成圆片,再把弄好的馅料,取适量放进去。像包包子一样包好,在压成饼,就可以了。
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4.在锅中放入油,油温七成热,把做好的饼放进去小火慢慢煎制,成两面微微发黄就可以了,把饼取出切成自己喜欢的形状就可以了。
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【小提示】:
1.和面时,要用温水和面这样面团会比较柔软。
2.包好以后,不要用擀面杖擀饼,用手按成饼,这样皮不易破。
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